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東京マラソン直前の間 

土曜日の10KMウォーク、日曜日の5KMジョグ。
月曜日は、なんとも体がだるい感じ。
特に腰が重く、足は脹脛が張っている。

風呂に入って、アミノバイタル飲もう!


あと、東京マラソンの準備ですが、
・ウェアも何にするか決めてないし、
 (東京マラソン時は寒い雨のイメージがあるから朝一はそれに対応するには。)
・またRUN中の音楽も入れ替えが必要、
・ハートレートモニターの電池交換が必要だし、
・水曜日からはカーボローディング。
 (毎日カーボローディング中ではあるが。。)
・事務局からきていた冊子も読まねば。
・また事前登録へも行かねば。

なんかいろいろやる事があるなぁ。

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